Aslında kimse Yoga'nın başlangıç tarihini bilmemektedir. Yoga'nın kökü, yazılı
tarihin gerisine uzanır. Hatta, Yoga'nın insanlık tarihi kadar eski olduğu söylenir.Yoga'ya ail elimizdeki
en eski belge, yapılan arkeolojik kazılarda ortaya çıkartılan ve üzerinde Yoga yapan insan figürleri bulunan
5,000 yıllık mühürlerdir.
Yazının bulunmasından sonra da, bilgiler ağızdan ağıza öğretmenden
öğrenciye aktarıldığından, malesef bu eski zaman diliminden geriye elimizde sadece bazı vecizeler
kalmıştır. Onlar da mistik deneyimi olmayan öğrenciye bir şey ifade etmeyecek küçük notlardır.
İşte bu nedenle, önemli alimler bu metinleri çok kereler tefsir etmiştir.
Veda düşünce sistemi:
Aşağıda, Kaşmir'de 10. yy'da yaşamış olan Abhinavagupta adındaki büyük bir öğretmenin
yazmış olduğu ve yine bir Yoga ustası olan Lakshmanjoo'nun yorumladığı, bilinç durumlarını
gizleyen kılıfların dönüştürülmesi ilkelerini bulabilirsiniz:
Bilinç Durumu |
Kılıf |
Uyanış Safhası |
(1)Fiziksel Beden ve Madde dünyası
|
Hayal safhası |
(2)Nefes gibi önemli güçler |
(3)Akıl |
(4)Anlama Yeteneği |
Derin Uyku safhası |
(5)Sonsuz Saadet |
Veda'cılar madde dünyasının bu beş kılıf içinde ifade edildiğine,
bir ilüzyon olduğundan bir gün sona ereceğine ve uygulayıcının onun büyüleyici araçlarını
reddetmeyi denemesi gerektiğine inanır. Uygulayıcı, sürekli olarak "ben değilim" diyerek kendini
dünyadaki bağlılıklarından soyutlar; bir başka deyişle, gerçek, sonsuz ve değişmez
olan gerçek kendisi (ruhsal benliği) kalana dek, "Ben bir anne değilim, ben bir baba değilim, ben bir çocuk
değilim, Ben bu ego değilim, Ben bu akıl değilim" der.
Patanjali'nin düşünce sistemi (Klasik Yoga):
Sekiz bölümü vardır. Bu sekiz bölüm fiziksel ve ruhsal bedenlerdeki sekiz bilinç aşamasını
veya farkındalık durumunu temsil etmektedir.
Yoga binlerce yıl önce, Hindistan'da ortaya çıkmış bir sistemdir. Bu sistemi her
isteyen uygulayabilir; özel giysilere, aletlere ihtiyacınız yoktur. Sadece yere serebileceğiniz seccade büyüklüğünde
bir örtüye (yüzümüzü bazı pozlarda yere koyacağımızdan yere örtü koymak daha hijyeniktir.) ve özdisipline
ihtiyaç vardır.
Yoga yapan kişilere yogi adı verilir. Bayanlara yogini denir.Eski
zamanlardaki büyük yogi'ler insanın çevresiyle uyumlu yaşayabilmesi için, öncelikle kendisiyle uyumlu yaşaması
gerektiğini bu nedenle de insan doğasının tam olarak anlaşılabilmesinin önemli olduğunu
söylemişlerdir. Büyük yogiler insanı farklı bedenlerde incelemektedir.
Yoga kelime anlamıyla birleşmek demektir. Yoga'da amaç, fiziksel, ruhsal ve zihinsel
bedenlerimizin birleşmesiyle "Tanrı Bilinci"'ne erişmektir. İşte bu Tanrı Bilincine ermek, meditasyon
çalışmalarının son aşaması olan Samadhi'dir.
Bhagavat Gita, Yoga yapan dört öğrenci tipinden bahseder;
- Acı çeken kişi; dinmeyen bir acıyı dindirmeyi amaçlayan öğrencilerdir. Bu acı
fiziksel bedenin bir yerinde incinme, ağrı olabileceği gibi, zihinsel de olabilir.
- Dünya nimetlerini arayan kişi; sağlık ve başarı için bir strateji geliştirmeyi
hedefleyen öğrencilerdir. Burada amaç, bir strateji bularak dünya nimetlerinden azami fayda sağlamaktır.
- Bilgi arayan kişi; bütünlüğe ulaşma arzusu duyan öğrencilerdir.
- Bilge adam; büyük Yogilerdir.